:-( Wygląda na to że masz Adblocka. Utrzymujemy się z reklam żeby móc dostarczyć Ci wiadomości z Twojego regionu za które nie musisz płacić, czy mógłbyś rozważyć jego wyłączenie?

Jak mądrze stosować detoks sokowy?

Kulinaria, mądrze stosować detoks sokowy - zdjęcie, fotografia
splendo.pl 15/11/2019 12:00

W ostatnim czasie coraz popularniejszą formą oczyszczania organizmu i jednocześnie dostarczania sobie dużej ilości niezbędnych witamin jest tzw. detoks sokowy. Czy może stosować go każdy? Na czym polega?

Detoks sokowy polega na piciu soków  świeżo zrobionych z warzyw i owoców. Najlepiej sprawdzają się m.in. szpinak, kapusta, jarmuż, rukola, imbir, cytryna, burak, marchew, natka pietruszki, jabłko. Bardzo istotne jest, aby kuracja nie trwała zbyt długo. Dlatego zaleca się stosowanie jej maksymalnie 3 dni. Należy pamiętać również o tym, że nie wolno przeprowadzić detoksu w trakcie przeziębienia oraz znacznego osłabienia organizmu. Na czas kuracji trzeba powstrzymać się od picia kawy, mocnej herbaty, alkoholu oraz spożywania cukru. Po zakończeniu procesu oczyszczania stopniowo powraca się do normalnego odżywiania, unikając jednak w początkowym okresie spożywania tłustych i ciężkostrawnych potraw.

Czy potrzebny mi detoks sokowy?

Jeśli odczuwasz zmęczenie, Twoja skóra jest sucha i matowa, włosy są łamliwe i wypadają, masz problemy z koncentracją lub cierpisz na bezsenność, warto rozważyć przeprowadzenie kuracji oczyszczającej. Soki można przygotować samemu w domowym zaciszu, przy pomocy sokowirówki lub wyciskarki wolnoobrotowej. 

Kiedy nie należy go stosować?

Kuracja nie jest wskazana przy chorobach przewlekłych, niewydolności narządów wewnętrznych, w trakcie leczenia chorób o ostrym przebiegu, podczas ciąży, karmienia, u dzieci i młodzieży.

Reklama

Jak mądrze stosować detoks sokowy? komentarze opinie

Dodajesz jako: |


Reklama

Ogłoszenia PREMIUM

Chcesz coś sprzedać lub kupić, oferujesz usługi, szukasz pracownika lub pracy?

Dodaj swoje drobne ogłoszenie w naszym serwisie. Zapraszamy!

Dodaj ogłoszenie
Reklama
 Reklama

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 roku tzw. RODO. Nowe prawo nakłada na nas obowiązek uzyskania Twojej zgody na przetwarzanie przez nas danych osobowych w plikach cookies

Oświadczam, iż zapoznałem sie z Polityką prywatności i zgadzam się na zapisywanie i przechowywanie w mojej przeglądarce internetowej tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie zaszyfrowanych w nich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania z innych stron internetowych, serwisów oraz parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez splendo.pl, oraz ZAUFANYCH PARTNERÓW.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono

Hoblo Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawa 02-761, Cypryjska 2G

Cele przetwarzania danych

1.marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
2.świadczenie usług drogą elektroniczną
3.dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
4.wykrywanie botów i nadużyć w usługach
5.pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)


Podstawy prawne przetwarzania danych


1.marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne – zgoda
2.świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
3.pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych


Odbiorcy danych

Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym podmioty ZAUFANI PARTNERZY, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą

Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych. Inne prawa osoby, której dane dotyczą.

Informacje dodatkowe

Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności"